Hledat

Projekt Kundalini jóga

Na tomto webu najdete informace o Kundalini energii, Kundalini józe a seminářích s tématikou Kundalini energie v češtině:

 

www.kundalini-joga.cz

 

Na tomto webu najdete informace o Kundalini energii, Kundalini józe a seminářích s tématikou Kundalini energie ve slovenštině:

 

www.kundalini-joga.sk

 

Na tomto webu najdete informace o relaxaci, stresu, antistresu, kundalini józe, dýchání a uvolňování a seminářích s touto problematikou:

 

www.kundalini-joga.eu

 

Na tomto webu najdete informace o ajurvédě, lidské konstituci, životních regulátorech, životosprávě lidských typů a inteligenci potravin :

 

www.kundalinijoga.sk

 

Na tomto webu najdete informace o jemněhmotném léčení Prakrti na dálku i na blízku, v tomto i jiném čase:

 

www.kundalinijoga.eu



Designed by:

kundalinijóga, tantrajóga

 

Životospráva podle lidských typů

Ajurvéda

 

 

Ajurveda_ivotosprava

 

 

Jaká jsou doporučení pro jednotlivé typy?

Obecně: vyrovnávat zvýšený regulátor opačnými vlasnostmi, než je charakteristika regulátoru

Vítr:
Životospráva: pravidelnost, rituály, ticho, klid, doplňovat tekutiny (teplé), hojný odpočinek, pobyt v teplu a vlhku, stálý přísun výživy, olejová masáž
Jídlo: pomáhá slaná, kyselá a mastná chuť, olejovitá a horká vlastnost

Žluč:
Životospráva: umírněnost, vyhledávat chlad, pozornost na volný čas, vystavovat se přírodním krásám, rovnováha odpočinku a aktivity, snížit množství stimulantů
Jídlo: pomáhá hořká, sladká a svíravá jídla, těžká a suchá vlastost

Sliz:
Životospráva: vyhledávat podněty, vzruch, pravidelný sport, různorodé zážitky, vyhledávat teplo a sucho, odolávat sladkostem, pozor na váhu
Jídlo: pomáhá štiplavá, hořká, svíravá, suchá a horká vlastnost